SWR Fitnessübungen für zuhause

Zum Mittanzen und -lernen mit Nico Pereira und Jenni Kali von der Own Risk Dance-Crew, dem fünffachen deutschen Meister und Europa- und Weltmeister im Hip-Hop.

Langsamer Walzer, Cha-Cha-Cha und Discofox für Anfänger und geübte Tänzer, die ihre Basics auffrischen wollen – denn die Zeiten mit Festen werden wiederkommen.

Komplexe Themen unterhaltsam auf den Punkt gebracht wie z. B. „Pump it like Goretzka – so funktioniert schneller Muskelaufbau“.

Sport anno dazumal: Rückblick auf eine Gymnastikstunde für Hausfrauen in Tübingen im Jahr 1962.