Hilfe bei Einsamkeit: Kostenlose und anonyme Angebote, Ehrenamt und Ideen

Freiburg

Fühlst du dich einsam? Diese Hilfsangebote sind anonym und kostenlos

Einsamkeit betrifft viele – in jedem Alter. Erfahre, welche Angebote wirklich helfen, wie du Anschluss findest und neue Wege aus der Isolation gehst.

Telefon & Chat

Thema: Schule Nummer gegen Kummer

Der Schulstart kann stressen: Neue Klassen, neue Ängste. Gut, dass es die Nummer gegen Kummer gibt – anonym, kostenlos und immer erreichbar.

Apps

Ehemaliger Krankenpfleger entwickelt App Kann digitale Vernetzung echte Nähe schaffen?

Einsamkeit betrifft auch junge Menschen. Die App Helpcity vernetzt Nutzer*innen bundesweit – eine Idee, die einst im Klinikalltag eines Pflegers entstand.

Freundschaft Bumble BFF, Meetup und Co.: Über diese Apps findest du neue Freunde

Dating per App kennen wir. Aber kann man online auch neue Freunde finden? Wir haben Bumble BFF, Meetup und andere Apps gecheckt.

Ideen

Freiburg

Ideen im Kampf gegen Einsamkeit Niemanden zum Reden in der Stadt? Freiburg setzt auf Schwätzbänkle

Mit einfachen Sitzbänken will Freiburg Begegnungen fördern – und so der zunehmenden Einsamkeit etwas entgegensetzen.

Murr

Mut-Mach-Tage Ein Festival für seelische Gesundheit - geht das?

Im Dorf kennt jeder jeden. Aber über Einsamkeit oder Angst zu sprechen, ist trotzdem schwer. Eine Gruppe junger Menschen aus Murr veranstaltet deswegen die Mut-Mach-Tage.

Mainz

Exit Einsamkeit Draussensport in Mainz - Training auch gegen die Einsamkeit

Zweimal in der Woche treffen sich Sportlerinnen und Sportler rund um Mainz, um draußen gemeinsam Sport zu treiben. Gerade für Menschen, die neu in der Stadt sind, eine gute Chance.

Sport

Woche des ehrenamtlichen Engagements in Deutschland Wie Fußball Kindern gegen Einsamkeit hilft

In der Bananenflanken-Liga spielen Kinder mit geistiger Beeinträchtigung wie Profis – und finden dabei etwas noch Wichtigeres: Gemeinschaft statt Einsamkeit.

EXIT EINSAMKEIT Wie Sportvereine Einsamkeit lindern wollen

Von Yoga im Park bis Team-Sport im Verein: Der DOSB zeigt, wie Bewegung Begegnung schafft und ist mit dabei bei der „Nacht gegen die Einsamkeit“

Studium

Tübingen

Zuhörtelefon von Studierenden Nightline: Nachts am Telefon

Die Nightline Tübingen ist ein anonymes Zuhörtelefon von Studierenden für Studierende – erreichbar abends von 21 bis 24 Uhr, wenn sonst keiner mehr wach ist.

Koblenz

Let’s Connect Projekt gegen Einsamkeit für Studierende

Studieren heißt: neue Stadt, neue Menschen – aber auch Einsamkeit. In Koblenz zeigt „Let’s Connect“, wie junge Erwachsene unkompliziert Kontakte finden.

Engagement

Speyer

Malteser e.V. Einsamkeit trifft auch Mamas – Bonus-Omas können helfen

Viele Mütter fühlen sich einsam – trotz Familie. Unsere Community bei Exit Einsamkeit zeigt: Du bist nicht allein. Gemeinsam finden wir Wege aus der Isolation.

Allein in der Großstadt – und keiner sieht’s? Katharina Schulz kämpft in Berlin gegen Einsamkeit

„Ich möchte niemanden zur Last fallen.“ Ein Satz, den Einsamkeitsbeauftragte Katharina Schulz in Berlin oft hört – und der zeigt, wie tief Einsamkeit sitzt.

Das Projekt

EXIT EINSAMKEIT Zusammen gegen die Einsamkeit: Ihr seid nicht allein!

Einsamkeit betrifft viele – besonders junge Menschen. Bei EXIT EINSAMKEIT teilen wir Geschichten und schaffen echte Begegnungen. Mach mit und überwinde Isolation!