Die Sängerin Kerstin Ott hat ihr Leben radikal verändert – hin zu einem veganen Lebensstil und weg von Zigaretten und Alkohol. Bekannt wurde die gebürtige Berlinerin durch den Hit "Die immer lacht", aber die Umstellung war für sie überhaupt nicht zum Lachen. Es war ein harter Weg, der sie sogar in eine schlimme Depression getrieben hat.
Ich hatte nichts. Ich hatte keine Freude. Ich musste manchmal anfangen zu heulen, ohne zu wissen, woher das jetzt kommt.
Für alle, die unter Depressionen leiden, hat sie mit ihren gesammelten Erfahrungen einen guten Rat:
Sucht Euch Hilfe! Es geht nicht nur darum, mit einem Psychologen oder einem Psychiater zu sprechen. Es geht auch darum, sich vielleicht Tabletten verschreiben zu lassen.
Zudem spricht sie über die tiefe Liebe zu ihrer Frau Karolina in dieser dunklen Zeit. Die Depression war auch für die Ehe eine schwierige Zerreißprobe, die sie trotz allem gut gemeistert haben.
Heute freut sich die 43-Jährige jeden Tag darüber, dass sie nicht mehr schnell eine Zigarette rauchen muss oder dass sie am nächsten Tag keinen Kater hat.
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