Mentale Gesundheit

Social Media kann süchtig machen, das ist inzwischen ziemlich klar. Welche Auswirkungen es aber auf die Gesundheit von Kindern und Jugendlichen hat, wenn sie übermäßig im Netz unterwegs sind, das ist noch wenig erforscht.

Mehr Wohlbefinden, weniger Stress, besserer Schlaf - das alles ist möglich, wenn Erwachsene regelmäßig schaukeln. Die positive Wirkung belegen Psychologie und Medizin.

Aufgaben vor sich herzuschieben – zu prokrastinieren – ist völlig normal. Zumindest, solange sie irgendwann erledigt werden. Wenn nicht, könnte ADHS ein Grund dafür sein.

Menschliche Seelsorger könnten wirklich nachempfinden, was wir fühlen, die KI könne das nur imitieren, erklärt Tobias Kleinert, Psychologie der Uni Freiburg.

Küssen ist ein uraltes Verhalten, bei dem wir Millionen Bakterien austauschen. Forschende vermuten darin auch wichtige Funktionen für unser Immunsystem, unsere Gefühle und Bindung.

"Du bist gut genug!" heißt es im aktuellen viralen Pophit aus Deutschland. Aber ist das eine gute Botschaft für die Gen Z? Influencer Bob Blume sagt "ja".

Bestsellerautor Wolf Küper zeigt, was ein gutes und glückliches Leben mit Zeit zu tun hat. Auf seiner Reise um die Welt, hat er sich Zeit genommen für die Familie.

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Peter Annweiler leitet die Telefonseelsorge Pfalz in Kaiserslautern. Und er findet, dass lachen gesund ist. Daher veranstaltet er ein Seminar zum "Lachen".

Suchtgefahr, Cybermobbing, Extremismus – auf Social Media lauern Gefahren. Regulation ohne Verbote reicht nicht, meint Niedersachsens Digitalbotschafterin. Mehr dazu hier.

Am heutigen Aktionstag gegen Schmerz spricht SWR Aktuell-Moderator Simon Dörr mit Timo Klan, Schmerzexperte in Mainz bei der Deutschen Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft.

Wir haben mit dem Psychologen Sven Lindberg von der Uni Paderborn über das Thema Second Screen gesprochen.

Apotheken sind oft die erste Anlaufstelle, wenn man sich krank fühlt. Aber wohin gehen, wenn es einem psychisch nicht gut geht? In Haßloch auch in die Apotheke.

Auch wegen Social Media diagnostizieren sich immer mehr junge Menschen selbst mit ADHS oder Autismus. In Kliniken suchen sie dann vor allem eine Bestätigung der Selbstdiagnose.

Wer die Weltlage in den Nachrichten verfolgt, weiß: Meistens beschäftigen uns die schlimmen Meldungen. Das schlägt sich auch auf den Körper nieder. Wie kann man gegensteuern?

Es gibt Familien, in denen die Beziehung zur Mutter toxisch ist. Franziska Hohmann erzählt von dem schwierigen Verhältnis zu ihrer Mutter - und warum sie sie trotzdem liebt.

Liebeskummer, Beziehungsprobleme oder beruflicher Leistungsdruck - viele, vor allem junge Menschen reden über ihre seelischen Probleme inzwischen mit Chatbots. Ist das eine Chance oder ein Risiko? Darüber spricht SWR Aktuell-Moderatorin Petra Waldvogel mit Prof. Dr. Ulrich Hegel, Vorstand der Deutschen Depressionshilfe.

Tabus können stigmatisieren. Sie ziehen aber auch Grenzen, die nicht verhandelbar sind. Aber woher wissen wir, welche Tabus sinnvoll sind und welche nicht?