Mentale Gesundheit stärken – Tipps für den Alltag und Hintergründe zu Therapien und Forschung.
Warum gute Führung keine Entscheidung zwischen Leistung und Empathie ist – Psychotherapeutin Katrin Siemens zeigt, wie Teams mental fit und leistungsfähig bleiben.
Die einen haben Stress und nehmen sofort zu, die anderen bekommen einen nervösen Magen und können plötzlich nichts mehr essen. Wir sagen Ihnen, was Sie dagegen tun können.
Fast 40 Prozent der Erwachsenen in Deutschland schlafen an Wochentagen weniger als sieben Stunden. Florian Zelt kennt das Problem – auch wegen seiner Arbeit im Schichtdienst. Warum guter Schlaf für ihn inzwischen sogar eine Punktzahl bekommt und gut gemeinte Schlaftipps manchmal an der Realität scheitern, erklärt er in seiner Kolumne. Feedback? Gerne! kolumne@swr.de
Das Landgericht Trier hat den 35-Jährigen, der im Februar 2026 mit einem Messer auf Polizisten zugelaufen ist, freigesprochen. Der Angeklagte muss aber in eine geschlossene Klinik.
Magersucht – ein Problem, das durch Social Media befeuert wird. "Bin ich zu dick?", lautet die typische Frage. Prof. Michael Huss erzählt, wie er bei seinen Kindern reagiert hat.
Seitdem das neue Kita Gesetz 2021 in Kraft getreten ist, ist die Arbeit in Kitas noch anstrengender geworden. Drei Erzieherinnen aus der Pfalz berichten über ihren Arbeitsalltag.
Ob Depressionen, finanzielle Schwierigkeiten, Einsamkeit oder andere belastende Situationen. Das psychosoziale Beratungsmobil in Landstuhl und Ramstein gibt Orientierung und Hilfe.
Ein kurzes Wort, das oft so schwerfällt. Besonders harmoniebedürftige Menschen neigen zum sogenannten "People Pleasing" - sie wollen es immer allen recht machen. Doch wer nicht Nein sagt, sagt oft Nein zu sich selbst. In der Theorie ist die Grenze schnell gezogen, in der Praxis erfordert es Mut. Die Psychologin Prof. Dr. Janet Weßler erklärt, warum das Nein-Sagen so schwerfällt und mit welchen konkreten Schritten Sie im Alltag freundlich, aber konsequent Grenzen ziehen.
Der Tod zweier Studierender in Trier hat viele erschüttert. Der Leiter der Psychotherapieambulanz an der Universität Trier spricht im SWR-Interview über das, was helfen kann.
Menschliche Seelsorger könnten wirklich nachempfinden, was wir fühlen, die KI könne das nur imitieren, erklärt Tobias Kleinert, Psychologie der Uni Freiburg.
Zur Fußball-WM boomen Tippspiele. Gemeinsam Ergebnisse tippen, gewinnen und verlieren - das alles stärkt den Zusammenhalt. Doch nicht für alle ist ein Tippspiel so unproblematisch.
Peter Annweiler leitet die Telefonseelsorge Pfalz in Kaiserslautern. Und er findet, dass lachen gesund ist. Daher veranstaltet er ein Seminar zum "Lachen".
Suchtgefahr, Cybermobbing, Extremismus – auf Social Media lauern Gefahren. Regulation ohne Verbote reicht nicht, meint Niedersachsens Digitalbotschafterin. Mehr dazu hier.
Nach einem Todesfall in der psychiatrischen Klinik in Wiesloch ermittelt die Staatsanwaltschaft nun gegen fünf Polizisten. Auch das Verhalten des Klinikpersonals werde überprüft.
Am heutigen Aktionstag gegen Schmerz spricht SWR Aktuell-Moderator Simon Dörr mit Timo Klan, Schmerzexperte in Mainz bei der Deutschen Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft.
