Den Knochen beanspruchen, springen, laufen, Krafttraining machen und auf die Ernährung achten. Das beugt Osteoporose vor. Schwimmen oder Spazierengehen reicht nicht. Zur Behandlung gibt es Medikamente.
Von Julia Smilga (SWR 2026)
Manuskript und mehr zur Sendung:
http://swr.li/osteoporose
Hörtipps:
Die Wechseljahre – Welche Therapien möglich und nötig sind
https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:c273aab212c59173/
Hormontherapien – Besser als ihr Ruf
https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:4a08b49ae7127b9a/
Infos:
Leitlinien zur Behandlung von Osteoporose
//leitlinien.dv-osteologie.org/kapitel/3-praevalenz-und-inzidenz-der-osteoporose-und-ihrer-folgen-soziooekonomische-relevanz/
Viele Menschen mit Osteoporose bleiben unbehandelt
//www.capturethefracture.org/news/zwei-drittel-der-hochrisikopatienten-fur-osteoporose-bleiben-deutschland-unbehandelt-20240226
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Weitere Informationen zum Thema
Medizin Brüchige Knochen – Wie man Osteoporose vorbeugt
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