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Brüchige Knochen – Wie man Osteoporose vorbeugt

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Von Autor/in Julia Smilga

Osteoporose betrifft in Deutschland rund 5,7 Millionen Menschen, vor allem Frauen nach der Menopause. Der Östrogenmangel schwächt die Knochendichte, das Risiko für Knochenbrüche steigt. Schmerzen und eingeschränkte Mobilität sind die Folgen.

Auch Männer kann es treffen, oft durch altersbedingten Testosteronmangel oder chronische Erkrankungen und Lebensstilfaktoren.

Die Forschung arbeitet an innovativen Therapien, doch Versorgungslücken und späte Diagnosen bleiben Herausforderungen. Gleichzeitig gewinnt Prävention durch Ernährung, Bewegung und Vitamin-D-Kontrollen an Bedeutung.

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