Eine gewisse Verspieltheit kann Beziehungen bereichern und beleben. Und auch im Beruf erreicht man mit "Playfulness" unter Umständen mehr. Damit ist nicht krampfhafte "Gamification" gemeint, sondern eher eine flexible, spielerische Haltung – und die kann man lernen.
Nadine Zeller spricht mit dem Psychologen René Proyer (SWR 2025)
Studien von René Proyer:
Can Playfulness be Stimulated? A Randomised Placebo-Controlled Online Playfulness
Intervention Study on Effects on Trait Playfulness, Well-Being, and Depression
https://iaap-journals.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/aphw.12220
The well-being of playful adults: Adult playfulness, subjective well-being, physical well-being, and the pursuit of enjoyable activities
https://www.researchgate.net/publication/254256930_The_well-being_of_playful_adults_Adult_playfulness_subjective_well-being_physical_well-being_and_the_pursuit_of_enjoyable_activities
Podcast-Tipp:
Wie wir ticken – Euer Psychologie-Podcast
https://www.ardsounds.de/sendung/wie-wir-ticken-euer-psychologie-podcast/urn:ard:show:be34348e7e107ac6/
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