Das Ohrläppchen massieren, den Kopf in kaltes Wasser tauchen oder lange Ausatmen – diese Methoden sollen den Vagusnerv stimulieren und so für Entspannung und innere Ruhe sorgen.
Im Internet ist ein Hype um den 10. und längsten Hirnnerv entfacht. Er verbindet das Gehirn mit den menschlichen Organen, seine Aktivität beeinflusst unser Verhalten und unsere Stimmung.
Forscher testen, welche Art der Stimulation bei Ängsten und Depressionen, chronischen Schmerzen und Epilepsie oder zur Leistungssteigerung im Alltag eingesetzt werden kann.
