5-Minuten-Fitness: Übungen zur Lockerung und Beweglichkeit des Iliosakralgelenks

Physiotherapeut Kai Becker zeigt drei Übungen, die das Iliosakralgelenk lockern und das Becken beweglicher machen.

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Physiotherapeut Kai Becker zeigt drei Übungen, die das ISG lockern und das Becken beweglicher machen.