Rückenschmerzen, Verspannungen, steife Bewegungen – viele, vor allem ältere Menschen leiden darunter. Dahinter kann eine Wirbelsäulenarthrose stecken. Grundsätzlich kann eine Wirbelsäulenarthrose zwar jeden treffen, in jedem Alter, besonders häufig ist sie aber ab dem 60. Lebensjahr: Jede zweite Frau und jeder dritte Mann sind dann betroffen.
Der Verschleiß bleibt oft schmerzfrei, doch wenn die Schmerzen kommen, fällt Bewegung schwer. Besonders sportliche Menschen trifft das hart, wie unser Fallbeispiel zeigt. Was die Beschwerden lindert und wie gezieltes Training die Wirbelsäule wieder stützen kann, zeigt unser Gut zu wissen.
