TV-Programm

Der Video-Livestream von "SWR3 FIT", unter SWR3.de und im TV. Die perfekte Sendung für alle, die auch am Wochenende gerne früh aufstehen, zur Arbeit unterwegs sind oder Lust auf Abwechslung haben. Während der Musikstrecken ergänzen aktuelle Nachrichten zum Nachlesen die Live-Bilder aus dem Studio. Webcams zeigen die aktuelle Wetterlage im Sendegebiet.

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Unter der Regie von Florian Baxmeyer kreisen Caroline Peters und Misel Maticevic auf ebenso liebe- wie humorvolle Weise umeinander.

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Aglaia Szyzskowitz ist als engagierte Mainzer Gerichtsvollzieherin Billy Kuckuck im Einsatz. Diesmal mit dem guten Vorsatz, korrekt ihre Aufgaben zu erfüllen und sich nicht mehr ins Leben ihrer Klient:innen einzumischen. Ihr neuer Schuldner macht es ihr leicht - er hat offenbar Waren im Internet bestellt und nie bezahlt. Ein klassischer Fall? Nur auf den ersten Blick.

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Im Wald übernachten - und vielleicht in der Nähe die Wölfe heulen hören: SWR Moderator Arndt Reisenbichler durchwandert den Nationalpark Hunsrück-Hochwald. Dabei erfährt er, wie sich ein Wald entwickelt, in den Menschen nicht mehr eingreifen und geht der scheuen Wildkatze auf die Spur. Außerdem jagt er nächtlichen Irrlichtern im Moor nach, trifft Kelt:innen und tanzt Tango - mitten im Wald.

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Auf geht's zum Wasen: Mit dem großen Festumzug leitet der traditionsreiche Cannstatter Volksfestverein die Volksfestsaison 2026 ein. Der SWR berichtet 120 Minuten lang vom großen Festzug zum 179. Cannstatter Volksfest. SWR Moderatorin ist Kristin Haub, Co-Kommentator ist Wulf Wager und SWR Reporter ist Martin Häußermann.

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Seit mehr als 50 Jahren ist Helmut Rehberg Bootsbauer. In Deutschland ist seine kleine Werft in Celle die Einzige, die formverleimten Ruderboote aus Mahagoniholz herstellt. Nun baut 74-Jährige das letzte Boot dieser Art und beendet gemeinsam mit seinem Kollegen Ingo Rothermund sein Lebenswerk.

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Moderator Arndt Reisenbichler macht den Südwesten unter der Erde erlebbar: Tropfsteinhöhle und Edelsteinmine sind kühle Ausflugsziele im Sommer, außerdem begleitet er Höhlenforscher:innen in die Unterwelt. Im Saarland wird keine Steinkohle mehr abgebaut, dafür gibt es jetzt ein erlebbares Museum. Mit Krimiautor Rainer Sauer kann man in Mainz ehemalige Bunker entdecken.

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Celine möchte zu einer Fachtagung nach München, zögert jedoch mit der Anmeldung, weil Dr. Schröder auch teilnehmen wird. Der drängt sie, sich endlich anzumelden, mitfahren kann sie bei ihm. Celine befürchtet weitere Annäherungen, doch Caro ermutigt sie, sich das nicht nehmen zu lassen und bietet ihr ihr Auto an. Unterdessen hat Schröder übergriffig Celines Anmeldung abgeschickt.

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27 Jahre nach seiner Premiere 1999 kommt Deutschlands erfolgreichster Reggae-Künstler für ein emotionales Homecoming-Konzert zurück zum SWR3 New Pop Festival. Ob Roots-Reggae, Dancehall oder Pop: "Gentleman" ist überall gleichermaßen musikalisch zuhause. Seit den frühen 1990er-Jahren bringt der Sänger und Songwriter aus Köln die Vibes seiner zweiten Heimat Jamaika nach Europa.

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Im April hat Charlotte Cardin (31) in der Accor Arena in Paris gespielt. Rund 18.000 Fans waren dabei und die Tickets waren schon ein Jahr vorher restlos ausverkauft. Sie gehört aktuell zu den größten Popstars Frankreichs. Inspiriert von Größen wie Radiohead und Céline Dion ist ihre Musik tiefgründig, vielseitig und zugleich verzaubernd.

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Welche Folgen hat der gigantische Eisverlust in der Arktis für das Wetter? ARD Meteorologe Sven Plöger begleitet Forschende zu den Eisbergen und Gletschern Grönlands, um diese Zusammenhänge zu verstehen.

Wiederholung

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Johnny wohnt in einem Turm mitten in Köln. Insgesamt hat er in seinem Tiny Home rund 50 Quadratmeter zur Verfügung, die sich auf drei Etagen verteilen. Das bedeutet nicht nur jede Menge Treppensteigen - die ungewöhnliche Aufteilung stellt ihn beim Einrichten und Wohnen auch vor einige Herausforderungen. Dafür ermöglicht ihm der Turm ein außergewöhnliches Tiny Living mitten in der Stadt.

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Mit wenig Geld, doch vielen Ideen hat Selma das alte Haus ihrer verstorbenen Oma renoviert und eingerichtet. Moderne Elemente und alter Charme ergänzen sich hier perfekt.

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Die 2014 in Afghanistan ermordete Fotografin Anja Niedringhaus prägte mit ikonischen Bildern ein Vierteljahrhundert lang die Titelseiten der internationalen Presse. Im Fokus steht das dramatische Leben einer starken Frau, die gegen viele Widerstände ankämpfen musste. Die kriminalistische Spurensuche wirft ein völlig neues Licht auf die Umstände ihres Todes und belegt die Mitschuld des Westens.