Trotz Herzklappen-OP vor zwei Jahren

"Mit 100 laufe ich einen Marathon": 93-Jähriger aus Baden-Baden trainiert jeden Tag

In der Seniorenresidenz schnellt Arne Haase an allen vorbei. Der Läufer hat mit Ende 80 zuletzt einen Marathon absolviert. Jetzt trainiert der 93-Jährige wieder.

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"Das geht schneller, Arne", feuert Trainer Marcus Siegle seinen Schützling Arne Haase an. Mit 93 Jahren läuft er immer noch jeden Tag vier Kilometer. Egal, ob auf dem Sportplatz oder in den Straßen rund um die Seniorenresidenz in Baden-Baden, wo der 93-Jährige wohnt. Sein Ziel: Zu seinem 100. Geburtstag will Arne Haase wieder einen Marathon laufen. Das habe er sich versprochen, sagt der 93-Jährige.

93-Jähriger Läufer Arne Haase will weiter an Lauf-Wettbewerben teilnehmen.
Arne Haase ist mit Ende 80 zum letzten Mal einen Marathon gelaufen. Der 93-Jährige hat aber noch nicht genug und trainiert deshalb weiter.

Weitermachen, nie aufhören.

Menschen, die das Laufen gerade erst für sich entdecken, rät Arne Haase "weitermachen." Auch der 93-Jährige selbst hat das immer getan. Vor zwei Jahren musste er sich einer Herzklappen-OP unterziehen, seitdem kämpft er sich zurück in Wettkampfform. Ein 4.000-Meter-Lauf steht bald an, auch wenn Arne Haase lieber direkt die 10.000 Meter machen würde.

Marathon laufen mit 93 Jahren: Ein einsamer Sport?

Wenn es eine Sache gibt, die Arne Haase beim Laufen stört, dann, dass seine Freunde nicht mithalten können. Er habe versucht, in der Seniorenresidenz eine Laufgruppe zu gründen, doch keiner würde mitmachen. Das ärgert Arne Haase ein bisschen, gibt er zu.

Ich bin traurig, dass die anderen 90-Jährigen nicht mitlaufen können.

Und so kann es schon mal sein, dass Arne Haase an mit Rollatoren und Gehstöcken ausgestatteten Mitbewohnern vorbeidüst. Schließlich muss er im Training bleiben, wie er selbst sagt.

Marathonläufer Arne Haase ist auch im hohen Alter schneller unterwegs als seine Freunde.
Marathonläufer Arne Haase ist auch im hohen Alter schneller unterwegs als seine Freunde.

Wilde Achtziger vs. 2026: Marathon-Läufer Arne Haase ist seit vielen Jahren aktiv

1984 ist Arne Haase seinen ersten Marathon gelaufen. Seine Laufschuhe von damals hat er mittlerweile gegen ein neues Modell eingetauscht. Neue Schuhe hin oder her: Die Begeisterung am Laufen ist bei dem 93-Jährigen nach wie vor groß.

Der 93-jährige Läufer Arne Haase zeigt seine Schuhe.
Der 93-jährige Arne Haase trainiert seit Jahrzehnten für Wettbewerbe im Laufsport. Dabei haben sich die Schuhe im Laufe der Jahre geändert.

Erfolge waren für Arne Haase beim Laufen nie wichtig. Zeitlichen Druck mache er sich nicht: "Ich habe nie gesagt, dass ich dann und dann ins Ziel kommen muss", sagt der 93-jährige Läufer. Trotzdem zieren sein Zimmer in der Seniorenresidenz zahlreiche Medaillen und Auszeichnungen. Seine Lieblingsmedaille? Die eines 100-Kilometer-Laufs, bei dem er in der Vergangenheit angetreten ist.

Auch wenn die 100 Kilometer mittlerweile kein Ziel mehr sind, Arne Haase will noch viele Kilometer als Läufer zurücklegen. Und wer weiß, vielleicht werden es ja pünktlich zum 100. Geburtstag doch noch die knapp 42,2 Kilometer. Das Training dafür geht jeden Tag weiter.

Der 93-jährige Läufer Arne Haase zeigt seine Medaillen und Urkunden.
Der 93-jährige Läufer Arne Haase hat schon zahlreiche Wettkämpfe hinter sich, darunter mehrere Marathons. Dafür hat er über die Jahre viele Medaillen und Auszeichnungen bekommen.

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Landesschau Baden-Württemberg SWR BW

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Marisa Schönfuß
Porträt von Marisa Schönfuß
Teo Jägersberg
Ein Bild von Teo Jägersberg

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