Durch wenig Bewegung im Winter kann die Durchblutung schnell träge werden. Die Folge: kalte Füße, schwere Beine oder Müdigkeit. Diese Übungen regen die Blutzirkulation spürbar an.
Weitere Themen aus der Sendung
5-Minuten-Fitness Übungen für die Durchblutung
Durch wenig Bewegung im Winter kann die Durchblutung schnell träge werden. Die Folge: kalte Füße, schwere Beine oder Müdigkeit. Diese Übungen regen die Blutzirkulation spürbar an.