TV-Programm

Der Video-Livestream von "SWR3 FIT", unter SWR3.de und im TV. Die perfekte Sendung für alle, die auch am Wochenende gerne früh aufstehen, zur Arbeit unterwegs sind oder Lust auf Abwechslung haben. Während der Musikstrecken ergänzen aktuelle Nachrichten zum Nachlesen die Live-Bilder aus dem Studio. Webcams zeigen die aktuelle Wetterlage im Sendegebiet.

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Josh Broecker hat eine sensible Liebesgeschichte vor dem Hintergrund einer schwierigen Mutter-Sohn-Beziehung inszeniert. Mit viel Gespür für emotionale Zwischentöne erzählt der Film von (Mutter-)Liebe und Vertrauen, von Lebenslügen, Loyalität und Aufrichtigkeit.

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Wanderparadies Allgäu: Rund um Oberstdorf kommen alle auf ihre Kosten - Spaziergänger:innen oder Tourengeher:innen. SWR Moderator Johannes Zenglein erkundet die südlichste Ecke Deutschlands mit ihrer einzigartigen Bergwelt.

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Urlaub auf dem Bauernhof: Das Allgäu mit seinen vielen Höfen, den Alpen und dem berühmten Braunvieh ist dafür ideal geeignet. Neben Ponys, Ziegen und Co. bieten die Höfe von der Luxus-Ferienwohnung mit Wellness bis zum Übernachten im Baumhaus neue Urlaubstrends.

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In Staffel sieben dreht sich alles um das Motto "Tief verwurzelt". Die vierte Gartenparty steigt im rheinhessischen Wallertheim. Markus Gaißls Herz schlägt für naturnahe Staudenpflanzungen. Der Gefängnispsychologe hat mit seinem Mann Mark eine Weihnachtsbaumplantage in einen Landhausgarten verwandelt, der auch zur Selbstversorgung mit Obst, Gemüse und Geflügel dient.

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Es wird wieder gekocht, gebacken und geschlemmt. Sechs Landfrauen reisen im Oldtimerbus "Willi" durch den Südwesten und besuchen sich gegenseitig auf ihren Höfen. Dabei lernen sich die Frauen kennen und kochen in einem freundschaftlichen Wettbewerb auch ein Drei-Gänge-Menü füreinander.

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Diesmal geht es um kulinarische Spezialitäten in der Pfalz und Sachsen. In der Pfalz liebt man "Grumbeersupp" und Saumagen, in Sachsen "Soljanka", "Leipziger Lerchen" und Senfeier.

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Diese Doku erzählt die Erfolgsgeschichte der Stuttgarter HipHop-Szene, die die deutsche Rapkultur nachhaltig prägte. Sie geht mit Jean-Christoph "Schowi" Ritter und Johannes "Strachi" Strachwitz auf Spurensuche und zeigt, wie die beiden mit ihrer 0711-Agentur aus HipHop ein Business machten. Aber auch mal kurz vor dem Ruin standen. Eine nostalgische Reise zurück zu den Anfängen des deutschen HipHop.

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"Ich will nur das Beste für meine Bienen", sagt Ante Hamersmit und meint damit Bienenkörbe. Ihn interessiert nicht der Honig, den seine Bienen erzeugen, sondern ihre Behausung. Da hat sich der 43-jährige Ante klar festgelegt und findet, es sind die Körbe, in denen die Bienen auf natürlichste Weise ihre Waben bauen können.

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Albert und Sebstian finden beim Entrümpeln der Tenne ein total verdrecktes und ramponiertes Oldtimerfahrrad. Ein cooles Vintage-Teil oder einfach nur Schrott? Wie sich herausstellt, birgt der alte Drahtesel ein Geheimnis aus der Jugendzeit von Franz und Heinz.

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Eine turbulente Nacht in Mainz: Alkohol und Randale bestimmen die Einsätze der Polizei. Vor einem Nachtclub muss die Altstadtwache zwischen Türstehern und einem stark betrunkenen Gast vermitteln. Der Kriminaldauerdienst wird zu einem Leichenfund an einer Bushaltestelle gerufen.

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Nächtlicher Sucheinsatz für die Mainzer Altstadtwache: Finden die Polizeibeamt:innen rechtzeitig einen Jungen, der nach einem Streit seinen Suizid angekündigt hat? Der Kriminaldauerdienst macht derweil eine grausige Entdeckung: eine stark verweste Leiche in einem völlig vermüllten Haus.

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Ein alarmierender Funkspruch erreicht das Team der Polizei-Altstadtwache. In einem Mainzer Wohngebiet sollen mitten in der Nacht Schüsse gefallen sein. Um sich abzusichern, haben die Beamt:innen einen Hund dabei, der einen bewaffneten Täter leichter überwältigen könnte.

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