Man denkt ja immer, man müsste XXL-Freude empfinden, aber ich glaube, dieses XS, das ist es! Dass man rausgeht und diese Eindrücke, die man da gewinnt, auf sich wirken lässt.
Wir treffen Ulrike zufällig im Mainzer Stadtpark, wo sie gerade ihre Runde dreht. Die Herbstsonne scheint zwischen ein paar Wolken hindurch und man merkt sofort: Ulrike genießt diesen Moment. Sie erzählt uns, dass sie gerne und so oft wie möglich nach draußen in die Natur geht, weil ihr das guttut. Sie sagt: „Ich habe gedacht: Jetzt nutzt du die Zeit noch, das Helle, den blauen Himmel, und jetzt gehst du eine Runde.“
Ulrike liest ehrenamtlich Kindern Geschichten vor
Doch nicht nur die Spaziergänge geben Ulrike Struktur. Sie engagiert sich ehrenamtlich, liest Kindern in der Kita Geschichten vor und geht regelmäßig zum Sport. „Diese Regelmäßigkeit hilft, die Strukturierung des Tages überhaupt vorzunehmen. Man muss immer was vorhaben“, sagt sie.
Wenn sie spazieren geht, braucht sie dafür auch nicht immer Gesellschaft. Denn das Draußensein, sagt Ulrike, kann man auch ganz wunderbar allein genießen.
Erzähl uns Deine Story
Du kennst jemanden, dessen Geschichte wir unbedingt erzählen müssen oder Du hast selbst etwas zu erzählen? Dann sende uns einen Hinweis.
