SWR Heimat

Seit Dietmars (82) Frau verstorben ist, muss er selbst kochen. Im Kochkurs für Herren über 70 in Heddesheim ist er nicht der Einzige, der davor noch nie einen Salat zubereitet hat.

Durch eine Ernährungsumstellung, mehr Bewegung sowie Sport, konnte Aline in einem Jahr 100 kg abnehmen. Das hat sie geschafft, ohne Abnehmspritze oder Operationen.

Costa aus Stuttgart ist Koch in einer Mensa. Jeden Wochentag steht er am Herd und kocht preiswerte Gerichte für Studierende. Doch der Job forderte seinen Preis: Der 46-Jährige hatte bereits zwei Burnouts.

Michael (61) lebt seit 38 Jahren mit HIV und zählt zu den Langzeitüberlebenden. Er erlebt durch die Erkrankung Ausgrenzung und Abwertung – doch sein heutiger Ehemann Ralf hält immer zu ihm.

Selly (40) aus Ulm arbeitet, wenn andere feiern: Sie ist Chefin einer Fußballkneipe. Hinter dem Tresen hört sie einiges an Geschichten und weiß ihre Grenzen klar zu ziehen.

Josef (104) aus Reutlingen kümmert sich dreimal die Woche um Hündin Elli und geht mit ihr spazieren. Dadurch bleibt er fit und in Bewegung. Für Josef ist das Beste an Elli: schmusen.

Mit 73 turnt Angelika noch auf dem Schwebebalken und verschreibt als Ärztin lieber Bewegung als Medikamente.

Um Einsamkeit im Alter zu umgehen, besucht Otto täglich das Freibad in Kaiserslautern. Der 98-Jährige liebt die Gespräche mit anderen Gästen des Freibads.

Ralf trainiert ein Multikulti-Jugendfußballmannschaft in Betzdorf, das nicht mehr an sich geglaubt hat. Überraschend gewinnt es die Meisterschaft

Borderline veränderte ihr Leben. Eine Mutter kämpft um Hilfe für ihre Tochter – und gegen ein überfordertes Gesundheitssystem.

Vor etwa 30 Jahren kauft sich Dorle ihre erste Kamera. Aus dem Hobby wird eine Leidenschaft: Mittlerweile hat sie mehr als 180 Filme produziert.

Eine Rikscha-Fahrt durch Mainz hat die 100-jährige Jubilarin Ernalotte geschenkt bekommen. Ihr Traum: Noch einmal den Rhein sehen.

Bis nach Kuwait hat es seine Erfindung geschafft: Klaus-Peter (79) aus Schorndorf entwickelt einen Alltagshelfer, der das Sockenanziehen erleichtert.

Josef (104) und Mira (87) aus Reutlingen sind seit 54 Jahren ein Paar. Seit 4 Jahren pflegt Josef seine Frau nach einem Sturz. Eine Herausforderung dabei ist: Sie leben im ersten Stock ohne Aufzug.

Als Melanie merkt, dass ihr Speditionskauffrau-Job ihr zu langweilig ist, sattelt sie zur Berufskraftfahrerin um und fährt seitdem 450 KM am Tag.

Mit dem Thema Tod wird Christian täglich konfrontiert. Er arbeitet im Kinderhospiz in Dudenhofen und begleitet Familien mit einem lebensverkürzt erkrankten Kind.

„Schön, dass du da bist!“ steht auf der Tafel neben der Eingangstür. Wilbirg hat in Stuttgart mit dem HoffnungsHaus ein Café für aktive und ehemalige Prostituierte eingerichtet.

Ralf und Michael aus Neuhausen auf den Fildern lassen am 1.8.2001 eine Lebenspartnerschaft eintragen – direkt, als sie in Deutschland in Kraft tritt. Durch die „Ehe für alle“ heiraten sie im November 2017.

Vivienne aus Ellwangen ist eine von immer mehr Frauen im Handwerk. Sie arbeitet als Elektronikerin für Betriebstechnik und ist viel auf Baustellen unterwegs. Sie liebt ihren abwechslungsreichen Job, obwohl der durch das Arbeiten mit Strom auch sehr gefährlich sein kann.

Susanne aus Wein bei Biberach hatte gerade ihr erstes Kind geboren, da landet ihr Mann im Krankenhaus – mit einer schlimmen Diagnose.

Samuel aus Freiburg stammt ursprünglich aus Lima in Peru. In Freiburg verliebte er sich in eine Frau, aber auch in die Stadt.

Die 75-jährige Ulrike aus Mainz zeigt, wie man auch in kleinen Dingen Freude finden kann: beim Spazierengehen, beim Ehrenamt oder in der Natur.

Seit zehn Jahren sitzt Ralf aus Schwäbisch Gmünd im Rollstuhl. Bei einer Zufallsbegegnung zeigt er uns die Probleme in Sachen Barrierefreiheit in seiner Stadt – das ist augenöffnend.

Trotz strenger und harter Erziehung in der Kindheit entwickelt Heidi ein positives Mindset und wird in diesem durch ihren sozialen Beruf bestärkt.

Zufallsbegegnung in Mainz: Heide aus Grebenau war früher sehr einsam, aber jetzt seit 20 Jahren glücklich alleinstehend.

Jutta und Axel aus Freiburg haben sich Anfang der 90er Jahre kennengelernt – aber die Beziehung ging in die Brüche. 2007 haben sie sich wiedergefunden.

Amy möchte zum Studieren in eine neue Stadt ziehen und ist positiv gestimmt. Sie ermutigt andere sich auch zu trauen.

Simone ist als Seelsorgerin für die Menschen auf dem Friedhof da. Egal ob Trauer, Einsamkeit oder andere Sorgen, sie bietet ein offenes Ohr.

Tanja aus Walheim findet, dass ein offenerer Umgang mit dem Thema Tod den Angehörigen das Trauern erleichtert – als ihr Sohn stirbt, fühlt sie sich selbst isoliert und ungesehen.

Nach einem Brand ist das Haus von Familie Zeitz nicht mehr bewohnbar. Die Mitschüler der Tochter wollen helfen und starten eine Spendenaktion.

Matthias ist Musiktherapeut und begleitet Menschen im Hospiz auf ihrem letzten Lebensweg. Seine Musik gibt Geborgenheit und weckt Erinnerungen.

Lange trägt Agnes unbemerkt das HI-Virus in sich. Irgendwann die Diagnose – Aids im Endstadium. Für sie beginnt ein Kampf ums Überleben. Heute spricht sie offen über ihre Diagnose.

Tierliebe gegen Einsamkeit: Susann ist chronisch krank und fühlt sich durch ihre Hunde weniger allein.

Michaels Herz schlägt für Hunde. Der Hundetrainer aus Balingen setzt sich für sogenannte „Kampfhunde” ein und dafür, dass sie ein liebevolles Zuhause finden. Das entspreche seinem Gerechtigkeitssinn.

Trotz strenger und harter Erziehung in der Kindheit entwickelt Heidi ein positives Mindset und wird in diesem durch ihren sozialen Beruf bestärkt.

Eine Streetworkerin, ein Hund und Jugendliche, die Halt suchen. Wie Resi aus dem Tierheim heute Vertrauen schafft.

Als Pflegestelle hat Ute schon 40 Hunde aus dem Tierschutz weitervermittelt. Besonders am Herzen liegen ihr die Tiere, die sonst keiner will.

Achim besucht mit seinen Eulen kranke Menschen in Hospizen und sozialen Einrichtungen, die Vögel haben eine besondere Wirkung auf die Menschen.

Was für ein Hobby für einen 13-Jährigen: Leo züchtet Hühner und verbringt jeder freie Minute mit ihnen. Vom Ausmisten bis zu Streicheleinheiten, Leo liebt sein Hühner einfach.