Gesund durch den Winter

Eisbaden oder Nahrungsergänzung – Was ist gut fürs Immunsystem?

Teilen

Stand

Defintiv gut sind für das Immunsystem eine gesunde Ernährung, Bewegung, frische Luft und Schlaf. "Mit den richtigen Nahrungsergänzungsmitteln lebt es sich gesünder, das Immunsystem wird gestärkt." So lauten zumindest die Versprechen vieler Hersteller von Vitamin-Pillen, -Pulvern oder -Tropfen. Doch die Wirksamkeit ist umstritten.

Naturmedizin Heilpflanzen zur Immunstärkung

Erkältung, Grippe und auch wieder der Corona-Virus: Zeit, sich um eine starke, körpereigene Immunabwehr zu kümmern. Mit Heilpflanzen wie Meerrettich und Zistrose kann das gelingen. Heilpraktikerin Astrid Fiebich erklärt, wie's geht".

Kaffee oder Tee SWR

Medizin Neue Diagnostik befragt das Gedächtnis des Immunsystems

Forschende haben vor kurzem eine Technik vorgestellt, die nicht – wie bisher – nach dem Erreger im Körper sucht, sondern einfach direkt das Immunsystem fragt: Was beschäftigt dich gerade? Möglich ist das durch den Einsatz von modernsten Methoden der genetischen Diagnostik.

Immunologie Paul-Ehrlich-Preis 2025: Forschung am Immunsystem ausgezeichnet

Für ihre Forschung zum zellulären Immunsystem, mit dem sich Zellen gegen Viren, Bakterien und Krebs verteidigen, wurden drei Forschende mit dem Paul-Ehrlich-Preis ausgezeichnet.

Impuls SWR Kultur

Gesundheit Nobelpreis für Medizin: Wie unser Immunsystem reguliert wird

Der Nobelpreis für Medizin geht in diesem Jahr an Mary Brunkow, Fred Ramsdell (beide USA) und Shimon Sakaguchi (Japan). Ausgezeichnet werden ihre Entdeckungen zu einer Form der
Immuntoleranz, einer stark verminderten Reaktion des Immunsystems gegenüber bestimmten Auslösern.
Martin Gramlich im Gespräch mit Ulrike Till, SWR-Wissenschaftsredaktion.

Impuls SWR Kultur

Erstmals publiziert am
Stand
Autor/in
SWR