Mut durch Kreativität – Ein Raum für Heilung und Austausch

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Als Kind konnte ich das überhaupt nicht verstehen, was da gerade passiert. Deswegen habe ich die Taten und Übergriffe auch fast ein Jahr lang über mich ergehen lassen. Bis ich in die Pubertät kam und gemerkt habe, dass hier etwas in die falsche Richtung läuft.

Melissa wurde mit elf Jahren von einem Täter aus ihrem näheren Umfeld sexuell missbraucht. Sie weiß, wie wichtig es ist, mit anderen Menschen darüber sprechen zu können: „Die Therapie war meine Lebensrettung. Besonders die Kunsttherapie hat mir besonders geholfen. Zu sehen wie sich meine gemalten Bilder von grau und düster zu bunten Farben und Blumen verändert haben, war eine ganz besondere Erkenntnis der Therapie für mich.“

Melissa möchte anderen Menschen Mut machen

Melissa möchte ihre Erfahrungen weitergeben. Deshalb gründet sie das Mutatelier: Ein Kunst-Workshop, der Raum zum Austausch und Kraft tanken bietet.

Das Mutatelier ist ein Raum für Kunst, Mindset und Achtsamkeit. Ich möchte Menschen, die sich mit diesen Themen beschäftigen, zusammenbringen und einen Ort zum Austauschen schaffen.

Melissas Workshops sind für alle Menschen gedacht. Sexuellen Missbrauch haben nicht alle Teilnehmenden erlebt. Ihr ist es wichtig, auf das Thema aufmerksam zu machen und einen Safespace zu schaffen, in dem alle Teilnehmenden ein offenes Ohr finden.

Melissa ist keine ausgebildete Therapeutin. Vielmehr steht sie als gute Freundin mit Rat und Tat zur Seite, während sie mit den Teilnehmenden kreativ wird. Das Gefühl, gebraucht zu werden und anderen Menschen helfen zu können, motiviert sie. „Es ist immer schön zu sehen, wie Teilnehmende sich hier öffnen und sich mir auch anvertrauen und wir hier einfach sein können, wie wir sind.“

Stuttgart

"Babys sind der kleinste Teil meiner Arbeit”

Anna aus Stuttgart ist freiberufliche Hebamme und Trauerbegleiterin in Teilzeit. Zu ihrem Job gehören Termine wie Babybaden genauso wie Gespräche mit Frauen, die gerade ihr Kind verloren haben. Ein Job mit viel Emotionen, Verantwortung, Dankbarkeit und Frust.

Tübingen

„Wir sind alle näher an einer Behinderung als von einer weg” – Cary setzt sich für Barrierefreiheit ein

84 Menschen aus ganz Deutschland diskutieren über das, was sie bewegt. Das ist das ARD Dialog-Projekt „Was Deutschland verbindet”. Cary aus Tübingen ist dabei, ihr Herzensthema: Gleichberechtigung für Menschen mit Behinderung.

Das Heimat-Team stellt sich vor

Heimat Team