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Eisenmangel und seine Folgen – Müde, unkonzentriert, kurzatmig

Stand: 14.6.2025, 16:00 Uhr

Eisenmangel ist die häufigste Mangelerkrankung weltweit und betrifft besonders Kinder, Frauen, Schwangere, Vegetarier, Veganer sowie Sportler.

Ursachen sind Blutverluste, unzureichende oder gestörte Aufnahme von Eisen.

Symptome wie Müdigkeit, Blässe, Haarausfall und Konzentrationsprobleme treten oft erst spät auf.

Frühzeitige Diagnose und Behandlung vom Eisenmangel sind entscheidend, um langfristige Folgen zu vermeiden. Allerdings wird der Eisenmangel in der medizinischen Praxis wegen der unspezifischen Symptome oft übersehen.

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