Diktatur der Lerchen: Leben nach dem Takt der Frühaufsteher

Urlaub als Ausnahmezustand: Zwei Wochen im richtigen Takt

Der Urlaub seit Weihnachten war ein biologisches Asyl: Endlich leben wie ein normales Lebewesen. Zwei Wochen lang durften Eulen so leben, wie Gott, Darwin oder zumindest die Evolution es vorgesehen hat.

Aufstehen, wenn der Körper bereit ist. Denken, wenn das Gehirn hochgefahren ist. Leistung nicht nach Uhrzeit, sondern nach Wachsein. Der Körper hatte sich daran erinnert, wie Schlaf eigentlich gedacht ist – und der Kopf gleich mit.

Und dann: Rückkehr in die Realität. Die Realität beginnt früh. Zu früh. Der Kalender reißt uns aus dem natürlichen Rhythmus, der Wecker erledigt den Rest.

Wer früh wach ist, gilt als fleißig

Ich bin seit fünf wach, hab schon Sport gemacht.

Das sind Sätze, die nicht informieren, sondern urteilen. Sätze, die nicht erzählen, was war, sondern festlegen, wer hier als fleißig gilt. Frühaufstehen ist keine Uhrzeit, es ist eine Haltung.

Später am Tag folgt oft die nächste Beschwerde aus dem Lerchenmilieu: „Abends kann ich nichts mehr leisten.“ Ja – weil ihr uns trotz Erfindung der Glühbirne zwingt, morgens aufzustehen. Das ist kein persönliches Problem, das ist ein System.

Tatort Büro

Der Tag ist schon halb rum! (um 9:30)

Das Büro ist in Wahrheit ein Ort, an dem Eulen fürchtliche Dinge widerfahren. Besprechungen um halb neun statt gesundem REM-Schlaf, beispielweise.

Wer früh da ist, gilt als engagiert. Wer später kommt, gilt als verdächtig. Frei nach Rosa von Praunheim: Nicht die Eule ist daneben, sondern die Situation, in der sie lebt.

Der Wecker als Rohrstock

Das Büro ist kein neutraler Raum. Es ist architektonisch und zeitlich auf Lerchen ausgelegt. Und irgendwo zwischen Kaffeemaschine und Schreibtisch beginnt die eigentliche Qual. Der Kapitalismus beginnt nicht mit Ausbeutung – sondern mit dem Weckerklingeln.

Früh aufstehen ist eine Frage des Willens.

Papperlapapp. Der Wecker ist kein harmloses Gerät. Er ist ein Disziplinierungsinstrument.

Für die Tauben ist alles in Ordnung

Aber wir Eulen können nichts dafür — Das ist keine Charakterfrage, sondern eine der Biologie. Man nennt das Chronotypen. In der Steinzeit waren es die Eulen, die nachts das Feuer bewacht haben. Ohne sie wäre die Menschheit erfroren. Heute dürfen wir nicht mal ausschlafen.

Nur etwa zehn Prozent der Menschen sind echte Lerchen, zehn bis 15 Prozent ausgeprägte Eulen – die Mehrheit liegt dazwischen und zählt zu den sogenannten Tauben – also chronobiologisch pflegeleicht. Und genau weil die meisten so flexibel sind, fällt kaum auf, was hier eigentlich passiert.

Zurück in den falschen Takt

Der eigentliche Höhepunkt dieser stillen Repression ist ein vermeintlich normaler Morgen im Januar. Millionen Menschen stellen gleichzeitig ihre Wecker. Die eigentliche Uhrumstellung ist nicht am 29. März. Sie ist jetzt.

Nach dem Urlaub wird nicht nur gearbeitet, es wird biologisch zurückgerüstet. Die innere Uhr wird zurückgedreht, kollektiv, diszipliniert, gegen jede Vernunft. Langschläfer aller Länder – vereinigt euch. Aber bitte erst ab zehn.