Leonore Kratz

Am Wochenende wiederholt sich ein bei vielen ungeliebtes Ritual: Die Umstellung auf die Sommerzeit. Hat die Zeitumstellung auch positive Seiten und was hilft beim "Mini-Jetlag"?

Der Weihnachtstrubel hat es in sich. Bei dem vielen Stress vergessen wir manchmal, durchzuatmen. Schnell eskaliert die Familienfeier. Was wirklich hilft, beim Streit unterm Baum.

5 Euro fürs Karussell-Fahren, 7 Euro für den Glühwein. Das kann sich nicht jeder leisten. Gerade an Weihnachten fallen die finanziellen Unterschiede in unserer Gesellschaft auf.

Spannungen gibt es überall: In Beziehungen, der Politik oder bei Gewitter. Zur Anspannung gehört aber auch die Entspannung. Wo finden wir die und wie passt sie in unseren Alltag?

Die Zahl der Flüchtlinge ist im vergangenen Jahr erneut gestiegen. 122 Millionen waren weltweit auf der Flucht. Der Weltflüchtlingstag am 20. Juni soll darauf aufmerksam machen.

Die Insel Reichenau, das Kloster Maulbronn und die SchUM-Stätten Speyer, Mainz und Worms: Sie alle sind UNESCO Welterbe. Und am 1. Juni kann man sie auf besondere Weise erleben.

Für jeden Tag im muslimischen Fastenmonat eine Süßigkeit oder einen Spruch - seit ein paar Jahren gibt es Ramadan-Kalender für Kinder im Supermarkt oder Drogeriemarkt zu kaufen.

An Neujahr wird in der katholischen Kirche der Weltfriedenstag begangen. 2025 steht er unter dem Motto Vergebung. Was kann ein solcher Tag bewirken in einer Welt voller Konflikte?

Immer mehr Christen verlassen die Ursprungsregion ihrer Religion. Fluchtursachen sind vor allem kriegerische Auseinandersetzungen und fehlende gesellschaftliche Teilhabe.

Fast zehn Millionen Deutsche haben Depressionen. Laut einer AOK-Studie war die Zahl noch nie so hoch. Woran liegt das und was kann Betroffenen helfen?