Das Marienhospital in Stuttgart-Heslach hat am Dienstag zum Herztag eingeladen. Das Krankenhaus beteiligt sich an den bundesweiten Herzwochen. Hintergrund ist, dass 300.000 Menschen jährlich einen Herzinfarkt erleiden, so Kardiologe Thomas Güthe vom Marienhospital. Wichtig sei darüber aufzuklären, wie man selbst vorbeugen kann.
- Herzgesundheit ist kein Zufall
- Herzinfarkt ist eine schleichende Krankheit
- Öfter zum Arzt gehen, wenn man älter ist
Herzgesundheit ist kein Zufall
"Herzgesundheit ist kein Zufall" -So lautet das diesjährige Motto, unter dem Fachleute über Herzgesundheit im Heslacher Krankenhaus informieren. Die Veranstaltung richtet sich an Herzkranke, Angehörige und alle Interessierten, so Güthe. Eine sogenannte koronare Herzkrankheit werde oft nicht, oder zu spät erkannt. Meist erst dann, wenn es bereits zum Herzinfarkt kommt.
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Wenn wegen verkalkter Herzkranzgefäße ein Bypass nötig wird, müssen Herzchirurgen dafür oft das Brustbein aufsägen. Mit der minimal-invasiven TCRAT-Methode ist das nicht mehr nötig.
Herzinfarkt ist eine schleichende Krankheit
In der westlichen Welt sei man vielen Risikofaktoren ausgesetzt, so der Kardiologe: Bluthochdruck, Diabetes, Stoffwechselstörungen, schlechte Essgewohnheiten, Übergewicht und auch Rauchen können verantwortlich sein für einen Herzinfarkt. Hinzu käme der ganz normale Alterungsprozess. Aber auch hormonelle Veränderungen, vor allem bei Frauen können einen Herzinfarkt auslösen.
Besser einmal mehr zum Hausarzt, wenn man älter ist
Facharzt Thomas Güthe rät aus aus eigener Erfahrung, immer mal den Blutdruck zu überprüfen. Ähnliches gelte für den Blutzuckerspiegel. Wer auf eine sogenannte mediterrane Ernährung mit viel Gemüse achte, sich ausreichend bewege und sein Gewicht kontrolliere, würde richtig handeln.
5-Minuten-Fitness Einfache Pilatesübungen für eine bessere Atmung und ein gesundes Herz
Pilates kann helfen, sowohl die Atemkapazität als auch die Herzgesundheit zu verbessern. Diesen Übungen sind nicht schwer, doch mit regelmäßigem Wiederholen werden Sie schnell Verbesserungen merken.
