Der Winter hat seine schönen Seiten: Schnee, Skifahren oder Weihnachten. Auf der anderen Seite leiden aber gerade in dieser Jahreszeit viele Menschen an einer Art saisonalen Despression. „Winterblues“ nennt sich dieses Phänomen. Mit ein paar praktischen und musikalischen Tipps dem persönlichen Winterblues entgegentreten.
Weitere Themen aus der Sendung
Musik für die kalte Jahreszeit Winterblues: Musik als Untersützung gegen die Winterdepression
Die Tage werden kürzer, die Temperaturen sinken und der Winterblues schleicht sich ein. Bewegung und frische Luft helfen - doch vielleicht kann auch Musik die Stimmung aufhellen.
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Die Tage werden kürzer, die Temperaturen sinken und der Winterblues schleicht sich ein. Bewegung und frische Luft helfen - doch vielleicht kann auch Musik die Stimmung aufhellen.
