Zutaten (für ca. 50 ml)
- 40 ml destilliertes Wasser
- 10 ml Alkohol (z. B. Wodka – hilft, die ätherischen Öle zu verbinden und verlängert die Haltbarkeit)
- 15–20 Tropfen ätherische Öle Ihrer Wahl (siehe Duftauswahl unten)
- Sprühflasche (ca. 50 ml, idealerweise aus Glas oder BPA-freiem Kunststoff)
Duft auswählen
Wählen Sie intuitiv nach Ihrer Vorliebe oder Stimmung:
Frisch: Eukalyptus oder Pfefferminze
Blumig: Lavendel oder Rosengeranie
Zitrisch: Litsea oder Zitrone
Beispiel: Kombinieren Sie z. B. Eukalyptus, Lavendel und Zitrone für einen klaren, frühlingshaften Duft, der sowohl beruhigt als auch erfrischt.
So geht's:
Das Raumspray ist in wenigen Minuten fertig
1. Wasser in die Sprühflasche füllen: Verwenden Sie einen kleinen Trichter, um nichts zu verschütten.
2. Alkohol hinzufügen: Er sorgt dafür, dass sich die ätherischen Öle besser im Wasser verteilen und das Spray länger haltbar bleibt.
3. Ätherische Öle dazugeben: Insgesamt 15–20 Tropfen je nach gewählter Kombination.
4. Alles gut schütteln: Dadurch verbinden sich die Zutaten zu einem harmonischen Duftspray.
Anwendung
Das "Frühlingshauch"-Spray lässt sich vielseitig einsetzen:
- Als Raumduft: Sprühen Sie ein paar Sprühstöße in die Luft, um Räume zu erfrischen.
- Für Kissen oder Polster: Ein leichter Sprühnebel schafft eine angenehme Wohlfühlatmosphäre.
- Als leichter Wäscheduft: Eignet sich z. B. für Schals, Gardinen oder Kleidung.
Hinweis: Vor Gebrauch kurz schütteln, damit sich die Öle gleichmäßig verteilen. Testen Sie das Spray bei empfindlichen Textilien vorher an einer unauffälligen Stelle.
Haltbarkeit
Mit Alkohol: Das Spray hält ca. 3–6 Monate.
Ohne Alkohol: Es ist ca. 1–2 Monate haltbar. In diesem Fall sollte das Spray im Kühlschrank aufbewahrt werden.
Wirkung der ätherischen Öle
Natürliche ätherische Öle können je nach Duftnote positive Effekte auf Stimmung und Wohlbefinden haben:
Eukalyptus oder Pfefferminze: Klärend, erfrischend, konzentrationsfördernd.
Lavendel oder Rosengeranie: Entspannend, ausgleichend, beruhigend.
Litsea oder Zitrone: Belebend, stimmungsaufhellend, erfrischend.
Tipp der Expertin: "Einfach sprühen, tief durchatmen – und einen kleinen Moment Frühling genießen."
Mit dieser Anleitung holen Sie sich den Frühling ins Haus – natürlich, nachhaltig und individuell.
Viel Freude beim Ausprobieren!
Im Studio: Stefanie Meier, Aromapraktikerin
