Im Frühling wollen wir alle wieder fit werden.Meist denken wir da nur an den Aufbau unserer Muskulatur. Aber wie sieht es mit den Gelenken aus? Sporttherapeut Stephan Müller stellt 3 Übungen vor, mit denen die Gelenke schmerzfrei bleiben.
Weitere Themen aus der Sendung
5-Minuten-Fitness Übungen für schmerzfreie Gelenke
Im Frühling wollen wir alle wieder fit werden.Meist denken wir da nur an den Aufbau unserer Muskulatur. Aber wie sieht es mit den Gelenken aus?