5 Minuten Fitness: Übungen zur Lockerung und Beweglichkeit des Iliosakralgelenks Liste der Share-Möglichkeiten öffnen Teilen Gemerkt Merken Drucken Teilen Liste der Share-Möglichkeiten schließen Link kopieren E-Mail Facebook WhatsApp KurznachrichtendienstX Mastodon Bluesky Threads Stand 6.2.2025, 16:27 Uhr Physiotherapeut Kai Becker zeigt drei Übungen, die das ISG lockern und das Becken beweglicher machen. Zur Startseite der Sendung Zur Mediathek