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So kommen Sie gut durch die heißen Tage

Stand: 17.4.2026, 21:23 Uhr

Große Hitze belastet nicht nur den Menschen, sondern auch die Tiere und die Natur. Hier ein paar Tipps, wie Sie gut durch die heißen Tage kommen!

Wenn es so richtig heiß wird

Kleidung, Drinks und Haustiertipps Tipps, wie du die Hitze im Sommer gut überstehst

Wie schläft es sich am besten? Welche Drinks erfrischen? Und was muss man bei Sonnencreme beachten? Hier kommt unser ultimatives FAQ für die heißen Tage.

Tipps und Tricks So bleibt die Wohnung auch im Sommer kühl

Wenn draußen die Temperaturen steigen, kann es auch in der Wohnung sehr schnell richtig heiß werden. Wir geben Tipps, wie die Wohnung lange kühl bleibt und wie Sie die Hitze drinnen besser aushalten können.

Das löscht den Durst

Fruchtig, frisch und ohne Alkohol Erfrischende Getränke

Wenn es heiß ist, soll man viel trinken. Mit diesen leckeren Rezepten wird Ihnen das gar nicht schwerfallen. Sie sind richtig cool, erfrischend und schmecken super lecker!

Eis, Eis, Baby

Einfach köstlich Selbstgemachtes Eis mit Erdbeer, Schokolade, Beeren & vegan

Eis selber herzustellen ist gar nicht so schwer. Man mischt nur ein paar Zutaten und dann ab damit in den Gefrierschrank. Wir haben ein paar tolle Rezept-Variationen für Sie!

So halten Sie sich auch an heißten Tagen fit

5-Minuten-Fitness Leichte Übungen für heiße Tage

Richtiger Sport ist bei hohen Temperaturen nicht immer eine gute Idee. Wir haben drei Übungen im Angebot, die den Körper aktivieren und auch bei sommerlichen Graden guttun!

So Schlafern Sie besser

Trotz Hitze und Wärme Tipps für einen guten Schlaf im Sommer

Warm, wärmer, schlaflos- viele haben Probleme, im Sommer einen guten Schlaf zu finden. Wir haben Tipps, wie Sie sich im Schlafzimmer Abkühlung verschaffen.

Luftig, leicht, allergiefrei Die richtige Bettausstattung für den Sommer

Wenn die Nächte wärmer werden, wünschen wir uns für einen erholsamen Schlaf vor allem Frische. Der richtige Zeitpunkt die gesamte Bettausstattung auf Sommer umzustellen.

Auch unsere Tiere schwitzen

Tierwohl Sommerhitze: Darauf sollten Sie bei Ihrem Haustier achten

Die Sommerhitze belastet nicht nur uns Menschen, sondern auch Hund, Katze, Kaninchen oder andere Haustiere. Wir haben fünf wichtige Tipps für Sie.

Damit es keinen Hitzestau gibt

Hintergrund Smartphone und Tablet bei Hitze

Sommerliche Temperaturen machen uns Menschen zu schaffen, aber auch die Technik leidet darunter, wenns zu heiß ist. Da können sogar dauerhafte Schäden bei den Geräten auftreten.