Es darf wieder geschwitzt werden

SWR1 Fitness-Tipps für den Frühling

Wenn im Frühling die Temperaturen in den angenehmen Bereich steigen und die Regenfälle immer seltener werden, gehen uns langsam die Ausreden aus, um uns vor dem Sport zu drücken...

Stand: 8.4.2024, 10:44 Uhr

Von Autor/in SWR1

Wer das akzeptiert hat, findet für den motivierten Start in unserem Special einige Übungen und Tipps um fit zu werden oder zu bleiben.

Tipps für Herbst & Winter

Runter von der Couch Trainings-Tipps für Herbst und Winter

Wenn es im Herbst und Winter draußen nass und kalt ist, ist das kein Grund auf der Couch zu bleiben, meint SWR1 Fitmacher Boris Burgmer und hat passende Trainings-Tipps für euch.

Sport in den 80ern

Unsere 80er - Astreine Fundstücke aus dem Archiv Frisbee-Fieber 1983

Los ging alles in einer Bäckerei. Aus dem Kuchenteller wurde ein beliebtes Spielzeug. Ein Profi erklärt uns, worauf es beim Frisbeespiel ankommt.

Zur Startseite der Sendung