Gesunde Psyche: Was der Seele gut tut

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Der Januar ist für viele Menschen keine besonders gute Zeit im Jahr, die Weihnachtszeit ist vorbei, der Winter noch lang - da ist es besonders wichtig, gut auf sich selbst zu achten.

Winterblues ade - So behalten Sie gute Laune

Psychotherapeutin Celine Ortmann erklärt, was Sie gegen einen Winterblues unternehmen können und wie Sie ihn von einer Depression unterscheiden.

Kaffee oder Tee SWR

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