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Tipps für einen gesunden Rücken

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Viele leider unter Rückenschmerzen. Oft sind einseitige oder mangelnde Bewegung daran Schuld. Mit unseren Tipps kommen Sie gut durch den Alltag ohne Ihren Rücken zu schädigen!

Übungen und Behandlungsmöglichkeiten Rückenschmerzen: Das können Sie im Alltag ändern

Viele von uns kennen Rückenschmerzen, meistens tut es im unteren Rücken weh. Und immer mehr Menschen haben Probleme im Nackenbereich. So beugen Sie vor.

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Rückenschmerzen Ischiasnerv - So können Sie Schmerzen erkennen und behandeln

Etwa jeder Dritte leidet gelegentlich unter Schmerzen am Rücken. Wenn auch Beinbeschwerden dabei auftreten, ist oft der Ischiasneerv betroffen.

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Iliosakralgelenks-Syndrom oder Bandscheibenvorfall? Schmerzen im unteren Rücken: Was steckt dahinter, was hilft?

Rückenschmerzen können viele Ursachen haben. Wie unterscheiden sich die Symptome von Bandscheibenvorfall und Iliosakralgelenks-Syndrom (ISG)?

Doc Fischer SWR