Zutaten
- 1 schwarzer Rettich (aus dem Bioladen oder vom Markt)
- 100 g Bio-Honig
Zubereitung
1. Höhlen Sie den Rettich in der Mitte aus und stellen Sie ihn auf ein Glas, damit er nicht wackelt und einen festen Stand hat
2. Füllen Sie nun in das ausgehöhlte Loch den Honig und lassen Sie das Ganze 2-3 Stunden stehen, damit sich die ätherischen Öle des Rettichs mit dem Honig vermischen.
Anwendung und Haltbarkeit
Lassen Sie über den Tag verteilt mehrere Teelöffel des Rettich-Honig-Gemischs im Mund zergehen.
Der Rettich hält sich, wenn Sie ihn im Kühlschrank lagern, ca. 2-3 Tage.
