Hausmittel

Altbewährte Hausmittel – natürliche Hilfe bei kleinen Beschwerden und fürs Wohlbefinden.

Heilpflanze mit ungeahnten Kräften Löwenzahn verleiht Löwenkräfte

Nach dem Winter fühlen sich viele müde, vielleicht sogar etwas schwer. Der Löwenzahn kann helfen, die Müdigkeit zu vertreiben. Was sonst noch alles in ihm steckt, erfahren Sie hier!

Heilpflanze mit viel Kraft Die Brennnessel: Pflanze für mehr Power

Frühlingskräuter helfen gegen die Frühjahrmüdigkeit. Die Brennnessel ist eins von ihnen. Hier erfahren Sie, welche Heilkraft in der Pflanze steckt!

Grüner Fitmacher-Smoothie zum Frühstück Morgen-Smoothie mit Banane und Löwenzahn

Dieser Vielsafttrank aus Banane und Löwenzahn ist ein richtiger Fitmacher am Morgen!

Natürliche Hilfe gegen Husten Hustensaft aus Maispitzen

Die hellgrünen Triebe von Tannen und Fichten stecken voller ätherischer Öle und Nährstoffe – perfekt, um daraus einen wirksamen Hustensaft herzustellen!

Natürliche Hilfe gegen Husten Die Kraft von Maispitzen entdecken

Maispitzen – die hellgrünen Triebe von Tannen und Fichten stecken voller Nährstoffe und eignen sich ideal zur Herstellung von Hustensaft.

Rezepte Franzbranntwein

Franzbranntwein hilft bei Zerrungen, Muskelschmerzen, Prellungen oder Verstauchungen. Auch bei Muskelkater und zur Behandlung von schmerzenden Füßen ist er hervorragend geeignet.

Die Heilpflanze, in der viel steckt Energie-Kick aus Giersch – das unterschätzte Gartenkraut

Giersch – für viele ein hartnäckiges Unkraut, doch in Wahrheit ist die Pflanze ein wahres Kraftpaket. Reich an wertvollen Nährstoffen und vielseitig in der Küche einsetzbar.

Wirkung und richtige Anwendung Zitrone als Hausmittel: Was die Zitrusfrucht alles kann

Zitronen sind vor allem für ihren hohen Vitamin-C-Gehalt bekannt. Was steckt noch in der gesunden Frucht - und wie lässt sich die Wirkung nutzen?

Regionales Superfood Schwarzer Rettich: Hausmittel bei Erkältung und Verdauungsbeschwerden

Schwarzer Rettich ist zwar weniger bekannt als weißer, verfügt aber über mehr gesunde Inhaltsstoffe. Ein enthaltenes Senföl könnte sogar gegen Krebs wirken.

Beliebtes Hausmittel in der Erkältungszeit So gesund und vielseitig ist Meerrettich

Von Oktober bis Februar wird der Meerrettich geerntet. Schon seit Jahrhunderten wird er genutzt, um mit seiner Schärfe den Kreislauf in Schwung zu bringen und den Stoffwechsel anzukurbeln.

Vedauungsfördernd, wärmend & entgiftend Beifuß: Der heimliche Gewürzstar

Der Beifuß ist nicht nur "Beiwerk" zum Gänsebraten, er zählt auch zu den Heilpflanzen. Wir erklären, was wirklich alles in ihm steckt!

beruhigend, verdauungsfördernd & entzündungshemmend Kardamom als Heilpflanze

Für viele ist Kardamom es nur ein Weihnachtsgewürz und selbst dann nur in gemahlen. Dabei kann er noch mehr.

Entspannend und schlaffördernd Die Heilkraft von Muskat

In der Winterzeit werden wieder Gewürze aus der Schublade geholt, die unterm Jahr eher weniger zum Einsatz. Muskat verleiht den Speisen eine feine, unverwechselbare Note und hat auch noch eine heilende Wirkung.

Heilpflanze und mehr So gesund ist Zimt

Zimt ist ein Gewürz, das viele Menschen nur im Winter verwenden. Doch Zimt ist mehr als nur ein Gewürz: Zimt ist eine Heilpflanze und hat vielfältige gesunde Wirkungen.

Nahrungsmittel für Gesundheit Joghurt für die Darmgesundheit: Wie probiotische Lebensmittel gesundes Altern fördern

Kann Joghurt dabei helfen, gesund zu altern? Studien zeigen, dass der regelmäßige Verzehr von probiotischen Lebensmitteln positive Effekte auf die Gesundheit haben könnte.

Erkältungszeit: Was hilft – und was hilft nicht?

Meterweise Erkältungsmedikamente in Apotheken gegen Husten, Schnupfen, Halsschmerzen: Was hilft wirklich? Wichtige Impfungen gegen Atemwegsinfekte. Tipps vom Gesundheitsexperten.

Bakterien oder Viren? Erkältung, Husten, Grippe: Tipps zur Behandlung von Atemwegsinfekten

Hustenreiz und abgeschlagen: Wie lassen sich Beschwerden durch gereizte Atemwege lindern, wann ist ein Arztbesuch nötig? Welche Hausmittel helfen, und wann Antibiotika nötig sind.

Gut für Herz, Hirn und körperliche Gesundheit Omega-3-Präparate: Was bringen Fischöl-Kapseln oder hochdosierte Pillen wirklich?

Sie stecken in Nüssen, Ölen oder Fisch - und wirken etwa entzündungshemmend. Viele nehmen Omega-3-Fettsäuren zusätzlich als Nahrungsergänzungsmittel. Doch wie sinnvoll ist das?