Jeder hat seine Lieblings-Schlafposition. Doch welche ist die gesündeste? Und welches Kissen oder welche Matratze ist dafür ideal?
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Welche Schlafposition ist die beste?
Lieber auf dem Rücken, dem Bauch oder auf der Seite in Embryo-Stellung schlafen: Wie lassen sich Rückenschmerzen, Schnarchen und Schlafapnoe vermeiden?