Aus orthopädischer Sicht ist es am wichtigsten, dass eine gute Matratze die Wirbelsäule entlastet und die Hohlräume stützt. Körperform, Gewicht, Größe und Schlafgewohnheiten sollten bei der Kaufentscheidung berücksichtigt werden. Ist man Seitenschläfer, Rückenschläfer, Bauchschläfer?
Das A und O beim Matratzenkauf ist deswegen das Probeliegen und eine Fachberatung. Wer seine Matratze also online kaufen will, sollte nur dort bestellen, wo man die getestete Matratze auch wieder zurückschicken kann. Und auch den Lattenrost gilt es regelmäßig auszutauschen, wenn man alle acht bis zehn Jahre eine neue Matratze kauft.
