Klein, aber oho

Energyballs

Diese Kugeln sind nicht nur einfach zu machen, sie holen Sie auch blitzschnell aus dem Energietief. Sie bestehen aus Mandeln, Datteln, Rosinen, Kakao und einer Prise Zimt.

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Stand

Von Rezeptautor/in Stefanie Biedermann

Zutaten

  • 120 g gehackte Mandeln
  • 80 g entsteinte Soft-Datteln
  • 100 g Rosinen
  • 2 EL Back-Kakao
  • etwas Zimt
  • etwas Salz

Außerdem:

  • 1 luftdichtschließende Kunststoff- oder Blechdose

Zubereitung

1. Die Mandeln, die Datteln, die Rosinen, den Kakao und je eine Prise Zimt und Salz in den Mixbehälter eines Standmixers oder einer Küchenmaschine geben und nicht zu fein zerkleinern.

2. Mit einem Teelöffel etwa 20 Portionen abstechen und mit leicht angefeuchteten Händen zu Kugeln formen.

3. Die Energyballs in eine luftdicht schließende Kunststoff- oder Blechdose verpacken.

4. Die Energiekugeln halten sich, wenn sie nicht vorher vernascht werden, etwa 1 Woche.

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Rezeptautor/in
Stefanie Biedermann
Stefanie Biedermann
Redakteur/in
Susanne Blank
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