Zutaten
Für einen Smoothie:
- 1 Handvoll junge Brennnesselblätter
- 1 Apfel
- 0,5 Zitrone, der Saft davon
- Wasser nach Bedarf
Zubereitung
1. Alle Zutaten mixen! Keine Sorge: Die Brennhaare sind danach kein Problem mehr!
Der Smoothie schmeckt frisch, leicht grün und gibt richtig Energie.
Aufgepasst: Menschen mit einer Herz- und/oder Niereninsuffizienz sollten allerdings auf die Verwendung der Brennnessel verzichten
