Und schon wieder ist es so weit – am Sonntag wird die Uhr eine Stunde vorgestellt, die Sommerzeit beginnt. Dabei sollte die Zeitumstellung schon längst auf EU-Ebene neu geregelt werden. Der kleine Jetlag nervt viele, besonders Menschen mit Schlafstörungen und ältere Menschen leiden darunter, weiß Schlafmediziner Dr. Hans-Günter Weeß vom Pfalzklinikum Klingenmünster.
Was bedeutet die Zeitumstellung für die Gesundheit? Warum haben wir immer noch die Winter- und Sommerzeit?
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