Wenn Sie draußen unterwegs sind

Zecken: so schützen Sie sich richtig!

Wer jetzt draußen unterwegs ist, sollte sich vor Zecken schützen. Mit ein paar einfachen Maßnahmen können Sie das Risiko, von einer Zecke gebissen zu werden, reduzieren.

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Von Autor/in Anne Wieland

Zecken sind vor allem in den warmen Monaten aktiv und können Krankheiten wie FSME oder Lyme-Borreliose übertragen. Mit diesen einfachen Maßnahmen können Sie das Risiko eines Zeckenstichs deutlich reduzieren.

Tipps zum Schutz vor Zecken:

  1. Geschlossene Kleidung tragen: Lange Hosen, langärmlige Oberteile und feste Schuhe erschweren es Zecken, an die Haut zu gelangen.
  2. Helle Kleidung wählen: Darauf lassen sich Zecken leichter erkennen und entfernen.
  3. Repellents nutzen: Insekten- oder Zeckenschutzmittel können helfen, Zecken fernzuhalten.
  4. Nach dem Aufenthalt im Grünen absuchen: Kontrollieren Sie Körper, Kleidung und auch Kinder oder Haustiere gründlich. Zecken sitzen häufig in Kniekehlen, Achseln oder am Haaransatz.
  5. Zecken schnell entfernen: Wird eine Zecke entdeckt, sollte sie möglichst rasch mit einer Zeckenkarte oder Pinzette entfernt werden.

In vielen Regionen Deutschlands wird zudem eine Impfung gegen FSME empfohlen. Wer häufig in der Natur unterwegs ist, sollte sich dazu ärztlich beraten lassen.

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Anne Wieland