Kochen mit Jörg Ilzhöfer

Frittierte Kürbis-Sticks mit Dipp

Es müssen nicht immer Pommes Frites sein. Frittierte Kürbis-Sticks sind eine leckere Alternative. Mit einem Dipp schmecken sie insbesondere im Herbst und Winter besonders gut.

Teilen

Stand

Von Koch/Köchin Jörg Ilzhöfer

Zutaten für die Kürbis-Sticks:

  • 1 Butternuss-Kürbis (ca. 1kg)
  • 2 Eier
  • Salz
  • Pfeffer
  • 1/2 Zitrone Abrieb
  • 1 Msp. Vanillemark
  • 1/2 TL Worcestershire Sauce
  • 1/2 TL Sojasoße
  • 1/2 TL Ras el Hanout (Gewürzmischung)
  • 1/2 TL Puderzucker
  • 100 g Mehl (Typ 405)
  • 250 g Cornflackes (leicht zerdrückt)
  • Pflanzenöl oder Butterschmalz zum Frittieren

Zubereitung:

Schneiden Sie das Kürbisfleisch in ca. ein Zentimeter dicke Sticks.

Aus Salz, Pfeffer, Zitronenschale, Vanillemark, Worcestershire Sauce, Sojasoße, Ras el Hanout und dem Puderzucker eine Marinade herstellen.

Die Sticks damit bestreichen.

Dann werden die Sticks in Mehl gelegt und in den verquirlten Eiern gewendet. Zum Schluss kommt das Ganze in ein Gefäß mit Cornflakes und wird nochmals gewendet.

Im heißen Pflanzenöl ausbacken.

Auf etwas Küchenpapier abtropfen lassen und mit einem leckeren Dipp servieren.

Zutaten für den Dipp:

  • 150 g Joghurt
  • 150 g Sauerrahm
  • Salz
  • Pfeffer
  • 1/4 Zitrone (Abrieb)
  • 1/2 TL geräucherter Paprika
  • 2 EL gehackte Petersilie oder Schnittlauch
  • 1 Prise Puderzucker

Zubereitung:

Daraus einen frischen Dipp rühren.

Hokkaido-Kürbis kann auch raffiniert gefüllt werden. Mit Tofu, wildem Reis und exotischen Gewürzen. Optisch ist der vegetarisch gefüllte Kürbis auf jedem Tisch ein Hingucker.

Aus dem Backofen Einfaches Rezept: Kürbis-Herbstgemüse mit cremigem Käse überbacken

Mit wenigen Zutaten ist dieses Herbsgemüse schnell gemacht und kombiniert nussig-süßen Hokkaido-Kürbis mit erdiger Roter Beete und würzigem Feta-Käse.

SWR4 am Mittwoch SWR4

Kürbis auf Linsensalat: Der Butternut gibt den Linsen Farbe und macht sie süßlich-fruchtig

Schon mal Butternut probiert? Leicht karamellisiert gibt der Kürbis einem Rezept mit Alblinsen-Salat farbliche Akzente und einen süßlich-fruchtigen Geschmack.

SWR4 am Mittwoch SWR4

Kürbisauflauf vegetarisch mit Ziegenfrischkäse

Kürbisauflauf ist genau das richtige Gericht, wenn es draußen kalt und ungemütlich wird. In den Ofen kommt der Kürbis mit getrockneten Tomaten und cremigem Ziegenfrischkäse.

SWR4 am Samstag SWR4

Vegetarisch gefüllter Hokkaido-Kürbis mit Tofu und Reis

Das Rezept für den gefüllten Hokkaido-Kürbis ist einfach. Die vegetarische Füllung besteht aus Zucchini, Schalotten, Lauch, wildem Reis und Tofu.

SWR4 am Mittwoch SWR4

Kürbisbrot

Dieses Brot ist mit gesalzener Butter ein Genuss.

SWR4 am Mittwoch SWR4

Kürbis-Birnen-Ziegenkäse-Kuchen

Dieser Kuchen erinnert an eine Quiche. Der Belag aus Kürbisspalten, Birne und Ziegenkäse ist aber leichter als bei der französischen Spezialität.

SWR4 am Mittwoch SWR4

Baguette mit Kürbis: einfaches Rezept mit leckerem Hokkaido

Die perfekte Beilage zu herbstlichen Suppen ist unser Baguette mit Kürbis. Das leckere Brot mit Hokkaido-Kürbis ist ganz einfach und schnell selbstgemacht und sieht zum Anbeißen aus.

SWR4 am Mittwoch SWR4

Gefüllter Laugenkranz: Der perfekte Partysnack zum Selbermachen

Schnell gemacht mit wenigen Zutaten: Ein gefüllter Laugenkranz aus selbst gemachtem Laugengebäck – perfektes Fingerfood für Buffets und gesellige Abende!

Knusprige Gemüsesticks aus Sellerie mit einem Kräuterdip

Knusprige und einfache Gemüsesticks mit Kräuterdip: Diese Sticks aus Sellerie von Jörg Ilzhöfer sind zart, würzig und das perfekte Rezept für Fingerfood!

SWR4 am Mittwoch SWR4

Stand
Koch/Köchin
Jörg Ilzhöfer
SWR4 Kochexperte Jörg Ilzhöfer lächelnd im Porträt