Vegetarische Rezepte

Vegetarische Rezepte – gesund, bunt und abwechslungsreich.

Der perfekte Genuss im Sommer Zucchini-Nudeln mit Tomaten-Kokossoße

Shiba macht Zucchininudeln und gart diese in einer fruchtigen Tomaten-Kokossoße. Für den Knuspereffekt sorgen Zitronen-Pankobrösel.

Kaffee oder Tee SWR

Zucchini und Toast raffiniert kombiniert Zucchini-Kichererbsensalat mit Joghurtdressing

Shiba nimmt Zucchini, Gurke, Lauchzwiebeln und mischt diese mit einem cremigen Joghurt-Knoblauch-Dressing. Dazu gibt es French-Toast mit Parmesan.

Kaffee oder Tee SWR

Couscoussalat mit karamellisierten Aprikosen und Grillkäse

Sören Anders bereitet einen Couscoussalat mit karamellisierten Aprikosen und Grillkäse zu. Ein Hauch von Orient mit den frisch geernteten Aprikosen - das ist Fusion Food!

Kaffee oder Tee SWR

Perfekt für ein Vesper Edler Pilzaufstrich mit geschmälzten Zwiebeln

Schmeckt nicht nur gut als Brotaufstrich, sondern gibt Nudeln und Spätzle den echten Pilz-Kick

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Erfrischend und vegan Linsen-Melonen-Salat mit Rucola

Viel Eiweiß, wenige Kalorien: Ein erfrischender und gleichzeitig sättigender Salat aus gegarten Berglinsen mit Würfeln von Galia- und Charentaismelone und Rucola.

Marktcheck SWR

Gnocchi mit Parmesanschaum und Rucola – ein vegetarischer Genuss auf Italienisch

Unser Profikoch erklärt, wie der Teig für Gnocchi besonders fest und lecker wird. Dazu gibt es eine fluffige Sauce aus Parmesanschaum. Ein Feinschmeckergericht, auch für Gäste.

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Schnelles Ofengericht Gefüllte Zucchini: Einfaches Rezept mit Hackfleisch oder als vegetarische Variante

Unser einfaches Rezept für gefüllte Zucchini können Sie mit Hackfleisch oder vegetarisch zubereiten. Es ist mit Käse überbacken und schnell gemacht. Ein Gericht für Genießer.

SWR4 am Mittwoch SWR4

Sommerlicher Genuss Kartoffel-Tarte mit Tomaten-Kräuter-Füllung und Gurkensalat

Martin Gehrlein backt eine Tarte mit einem Blätterteigboden. Die Füllung besteht aus neuen Kartoffeln, Quark, Kräutern und Tomaten. Die Tarte ist fix fertig und herrlich knusprig.

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Urlaubsfeeling auf dem Teller Meersalzkartoffeln mit Kräutersoße und Paprikasoße

Martin Gehrlein macht Meersalzkartoffeln, bekannt als Papas Arrugadas, begleitet von zwei Dips – der grünen Kräutersoße (Mojo verde) und der roten Paprikasoße (Mojo rojo).

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Mediterraner Genuss Gebackener Schafskäse mit Röstgemüsesalat

Eberhard Braun bereitet einen wunderbaren Sommerklassiker zu: Gebackenen Schafskäse mit Lauchzwiebeln und einem Salat aus geröstetem Gemüse wie Paprika, Tomaten und Zucchini.

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Baden-Württemberg

schmeckt überall Schicht-Salat mit Tomatenspätzle, Bergkäse und Trauben

Perfekt zum Mitnehmen: Schicht-Salat mit selbstgemachten Tomatenspätzle, Bergkäse und Trauben. SWR1 Pfännle Koch Eberhard Braun zeigt euch das einfache Meal Prep-Rezept.

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Knusprig, würzig, köstlich Vegetarische Teigtaschen mit Erbsenpüree (Samosas)

Sören Anders kocht vegetarische Teigtaschen. Er füllt sie mit zweierlei Füllungen und backt sie in Fett aus. Dazu gibt es ein frisches Erbsenpüree und einen frischen Joghurt-Dip.

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Vegetarisch mit asiatischer Note Vegetarischer Genuss: Gebackener Tofu auf Salat mit Jörg Ilzhöfers "Hausdressing"

Der gebratene Tofu schmeckt nicht nur Vegetariern gut. Er wird auch auf dem Grill schön knackig-knusprig und bekommt mit Jörg Ilzhöfers Marinade eine asiatische Note.

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Sommerlicher Suppengenuss Minestrone mit grünen Bohnen und Grießklößchen

Caroline Autenrieth kocht italienische Minestrone, die mit grünen Bohnen, Fenchel, Karotten und Tomaten sommerlich daherkommt. Dazu gibt es Grießklößchen - einfach und lecker.

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Knusprig, frisch und sommerlich Spinatstrudel mit Zucchini und Ricotta

Jörg Schmid backt einen knusprigen Spinatstrudel. Mit wenigen Zutaten wie Zucchini, Ricotta und Pinienkernen, bringt er ein Stück Sommerlaune auf den Teller.

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Schnell gemacht Erbsencurry mit grünem Spargel und Kartoffeln

Martin Gehrlein kocht ein fix fertiges Curry, mit den kleinen grünen Kugeln, Kartoffeln und grünem Spargel, gegart in Kokosmilch und Brühe - einfach und köstlich.

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Ein Klassiker mal ganz anders Tomatentatar mit geröstetem Panko und gebeiztem Eigelb

Luisa Jordan beizt Eigelbe in Salz und Zucker, die anschließend im Ofen getrocknet werden. Dazu macht sie ein Tomatentatar und eine Mayonnaise - einfach und köstlich.

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Italienische Sommerküche Orecchiette mit Zucchini, Zitrone und Ricotta

Martin Gehrlein kocht Pasta mit gebratenen Zucchinischeiben, Tomaten und Zitrone. Dazu etwas Ricotta, für mehr Cremigkeit. Wetten, das wird ihr Sommerliebling?

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Baden-Württemberg

Appetit-Happen vorab Rosmarinspieße mit Aprikose und Käse

Die Spieße schmecken als Begrüßungshappen zu Sekt, Bier oder Schorle. Oder ihr könnt sie zur nächsten Grillparty bei Freunden mitnehmen.

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Geishorbach

Mit essbaren Pflanzen kochen Wildkräuterquiche

Das Rezept zur Sendung

Landesschau Rheinland-Pfalz SWR RLP

Leckerer Snack für zwischendurch Mangoldtaschen mit Feta und Sonnenblumenkernen

Caroline Autenrieth dünstet Mangold und hüllt diesen mit Feta, Sonnenblumenkernen und Rosinen in fluffigen Hefeteig. Ein toller Sommersnack, für jede Gelegenheit

Kaffee oder Tee SWR

Schnell, würzig und köstlich Kartoffel-Pfanne mit Erbsen, Brokkoli und Halloumi

Shiba macht eine würzige Kartoffelpfanne mit Brokkoli, Erbsen und gebratenem Halloumi. Der Käse wird noch mit Honig verfeinert. Ein einfaches und schnelles Essen für jeden Tag.

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Knuspriger Genuss Halloumi-Stäbchen mit Chili-Limetten-Dip

Shiba bereitet aus Halloumikäse würzige Sticks zu, die vorher mit Gewürzen und Sesam paniert werden. Das Braten gelingt nicht nur in der Pfanne, sondern auch auf dem Grill.

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Grillgenuss mal anders Raclettebaguette mit grünem Spargel

Zarter grüner Spargel trifft auf geschmolzenen Raclettekäse, eingebettet in ein knuspriges Baguette – ein echter Hochgenuss für Käse-und Spargelliebhaber.

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Leckere Grillbeilage Fladenbrot vom Grill mit Olivenöl

Selbstgemachtes Fladenbrot vom Grill ist die perfekte Beilage für jeden Grillabend. Mit nur wenigen Zutaten zaubern Sie in kürzester Zeit knusprig-warme Fladen.

Kaffee oder Tee SWR

Frisch und würzig Gurken-Mayo-Dip (Joppiesoße)

Dieser Dip kombiniert die Frische von Gurke mit der cremigen Basis einer würzigen Mayonnaise. Sie ist der perfekte Begleiter zu Pommes, gegrilltem Fleisch oder Gemüse.

Kaffee oder Tee SWR

Für alle Grillfans ein Muss Gegrillter Rhabarber mit Feta mit mariniertem grünem Spargel und Erdbeeren

Jana Strätz grillt Rhabarber, grünen Spargel und Fetakäse. Eine unwiderstehliche Kombination, die einfach nur köstlich ist.

Kaffee oder Tee SWR

Raffiniert kombiniert Quark-Käse-Soufflé und Ruccola-Salat mit Erdbeerdressing

Caroline Autenrieth macht Quark-Käse-Soufflés. Die Masse besteht aus einer Béchamelsoße, die mit Eiern, Quark, Kerbel und Käse verfeinert wird.

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