Wellness

Wellness für Körper und Geist – Erholung, Pflege und Entspannungsideen für zuhause.

Wohlfühlmomente genießen Wellness für Zuhause: Gesichts- und Handmaske selber machen

Wellness für Zuhause! Mit ein paar frischen Zutaten können Sie sich ein kleines "Day Spa" zaubern und Ihrer Haut etwas Gutes tun.

Natürlich & effektiv Deocreme selber machen: Basisrezept

Wer nicht immer auf die Deos in der Drogerie greifen möchte, kann sich sein eigens Deo auch ganz einfach selber machen. Hier ein Rezept für eine Deocreme!

Wenig bekanntes Schönheitsmittelchen Das Efeu

Efeu haben viele im eigenen Garten. Mit einem Schönheitsmittelchen verbinden es allerdings die Wenigstens von uns.

Gepflegt & schön Gua Sha Massage und Gesichtsyoga: Mit diesen Übungen strahlt ihr Gesicht

Gesichtsyoga kräftigt und entspannt. Durch die Übungen können sich Verspannungen lösen. GuaSha ist eine tiefe Massage des Gesichts - das entspannt und macht schön.

Tipps vom Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl So funktionieren Heilfasten, Intervallfasten und Hafertage

Ab Aschermittwoch darf wieder gefastet werden und wir haben mit dem ARD-Ernährungs-Doc Matthias Riedl über das Heilfasten, das Intervallfasten und die Hafertage gesprochen.

Kommunikationstrainerin Stefanie Voss Einfache Tipps für Resilienz im Alltag

Resilienz hilft uns dabei Widerständen zu trotzen und durch Krisen zu gehen. Wie ihr eure Resilienz im Alltag stärken könnt, weiß Kommunikationstrainerin Stefanie Voss.

Lange Historie Seife selbst gemacht – Seifesieden

Das gründliche Händewaschen gilt als eine der wichtigsten Schutzmaßnahmen gegen die Verbreitung von Viren – am besten mit selbst gemachter Seife. Wir haben Tipps zum Seifesieden.