Gesund naschen

Kräutersnack aus Datteln, dunkler Schokolade und Kräutern

Eine gesunde Nascherei für Zwischendurch ist dieser Kräutersnack aus Datteln, dunkler Schokolade, Brennnesselsamen und Rosmarin. Probieren Sie ihn aus!

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Stand

Von Rezeptautor/in Karin Fiedler

Zutaten

  • Entsteinte Datteln
  • Zartbitterschokolade
  • Brennnesselsamen
  • Rosa Pfeffer
  • Rosmarin

Zubereitung

1. Dattel einschneiden und in Herzform bringen.

2. Schokolade im Wasserbad schmelzen und mit einem Löffelchen auf die Datteln auftragen.

3. Solange die Schokolade flüssig ist, mit frischen oder getrockneten Brennnesselsamen, Rosmarin und rosa Pfeffer dekorieren. 

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Rezeptautor/in
Karin Fiedler
Redakteur/in
Heidi Schnurr
Online bis