Hilft bei Magen- und Darmbeschwerden

Moro'sche Karottensuppe

Ein veganes Hausmittel mit nur zwei Zutaten, das für seine gesundheitsfördernde Wirkung bekannt ist: Die Moro'sche Karottensuppe.

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Von Koch/Köchin Eberhard Braun

Zutaten:

  • 500 g Karotten
  • 1/2 TL Salz

Zubereitung

Die Karotten schälen und in feine Scheiben schneiden.

Karottenscheiben mit der doppelten Menge Wasser aufkochen, dann auf kleinster Stufe mit Deckel mindestens 1 Stunde, besser 2 Stunden köcheln lassen. Bei Bedarf immer etwas Wasser nachgießen.

Anschließend alles fein mixen und mit etwas abgekochtem Wasser auf eine breiige bis flüssige Konsistenz verdünnen. Mit ca. 1 Teelöffel Salz abschmecken.

Tipp

Die Suppe kann mit etwas geriebenem Apfel oder geriebenem Ingwer geschmacklich verfeinert werden.

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