Belegte Stulle mit Karotten-Lax

Ohne Fisch dafür mit Lachs-Gefühl: Dieser Karotten-Lax verwandelt einfache Möhren in eine raffinierte Brotzeit-und Vesper-Alternative. Wir haben für euch eine genaue Anleitung.

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Stand

Von Koch/Köchin Eberhard Braun

Weiter unten findet ihr eine genaue Schritt-für-Schritt-Anleitung.

Für 4 Brotscheiben:

  • 3 große Karotten (ca. 300 g)
  • 3 EL Öl
  • etwas (Räucher-)Salz
  • Dill & Zitrone nach Belieben
  • Zum Servieren:
  • Brotscheiben (z. Bsp. Nussbrot oder Vollkornbrot)
  • Sahne-Meerrettich oder Senf
  • Butter und Gurkenscheiben

Zubereitung Karotten-Lax

Karotten schälen, auf ein Schneidebrett legen und mit einem Sparschäler breite Streifen abziehen. Karottenstreifen in einer Schüssel mit etwas Räuchersalz vermischen und 10 Minuten ziehen lassen.

Ein Backblech mit Backpapier auslegen und mit Öl bestreichen. Die Karottenstreifen überlappend so auslegen, dass 8 Platten entstehen und sie Räucherlachsscheiben ähneln – dabei 2–3 Lagen übereinanderlegen. Alles mit Öl bepinseln und mit einem zweiten Backpapier bedecken.

Karottenlachs: Karotten mit Schäler in Scheiben schälen
Zuerst schält ihr die Karotten, legt sie auf ein Schneidebrett um dann mit dem Sparschäler breite Streifen abzuziehen. Bild in Detailansicht öffnen
Karottenlachs: Die geschälten Katotten salzen
Mischt die Karottenstreifen in einer Schüssel mit etwas Räuchersalz und lasst sie anschließend 10 Minuten ziehen. Bild in Detailansicht öffnen
Ein Backblech mit Backpapier auslegen und mit Öl bestreichen.
Legt ein Backblech mit Backpapier aus und bestreicht das Backpapier mit etwas Öl. Bild in Detailansicht öffnen
Die Karottenstreifen überlappend auf dem Backblech auslegen. Dabei 2–3 Lagen übereinanderlegen.
Legt jeweils 2–3 Lagen von den Karottenscheiben übereinander. Bild in Detailansicht öffnen
Alles mit Öl bepinseln.
Bepinselt die ausgelegten Platten mit etwas Öl. Bild in Detailansicht öffnen
Mit einem zweiten Backpapier bedecken.
Gebt ein weiteres Backpapier über die ausgelegten Karottenplatten. Bild in Detailansicht öffnen
Mit einem zweiten Backblech umgekehrt abdecken und im Ofen bei 200° 15–20 Minuten backen.
Deckt, wenn möglich, das Backblech mit einem weiteren Backblech ab. Backt das ganze im Ofen bei 200° (Ober-/Unterhitze) für 15–20 Minuten. Bild in Detailansicht öffnen
Nach Belieben mit Dill bestreuen und mit Zitronensaft beträufeln.
Bestreut den Karotten-Lax nach Belieben mit Dill und beträufelt sie mit Zitronensaft. Bild in Detailansicht öffnen
Auf gebutterten Brotscheiben servieren.
Serviert den Karotten-Lax auf gebutterten Brotscheiben mit Meerrettich oder Senf und Gurkenscheiben. Bild in Detailansicht öffnen

Wenn möglich mit einem zweiten Backblech umgekehrt abdecken und im Ofen bei 200° (Ober-/ Unterhitze) 15–20 Minuten backen. Backblech herausnehmen und abkühlen lassen.

Den Karotten-Lax nach Belieben mit Dill bestreuen und mit Zitronensaft beträufeln. Auf gebutterten Brotscheiben mit Meerrettich oder Senf und Gurkenscheiben servieren. Oder ihr nehmt vegane Alternativ-Produkte zu Butter und Meerrettich.

SWR1 Küchenkäpsele-Tipp

Der Karotten-Lax schmeckt besonders gut auf gebuttertem Nuss- oder Vollkornbrot.