Raffinierte Beilage

Marinierter Wirsingstrunk

Martin Gehrlein mariniert Blattrippen und den Strunk mit Essig und Senf. Ein leckeres Topping für herzhafte Rezepte!

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Stand

Von Koch/Köchin Martin Gehrlein

Zutaten

Für den Wirsing:

  • 1 Wirsingstrunk und feste Blattrippen, ca. 200 g
  • 1 TL Senf, mittelscharf oder süß
  • 3 TL Balsamessig, hell oder Weißweinessig
  • etwas Salz
  • etwas Pfeffer
  • etwas Honig oder Zucker
  • 4 EL Rapsöl oder anderes Pflanzenöl

Zubereitung

1. Strunk und Blattrippen abbrausen, trocknen und sehr fein schneiden.

2. Senf, Essig, Salz, Pfeffer, Zucker und Öl verrühren. Fein gewürfelten Strunk und Blattrippen mit der Marinade mischen und mindestens ca. 10 Minuten marinieren.

3. Das marinierte Gemüse über Salate, Suppen, Eintöpfe oder Wirsinggemüse streuen.

Leicht und aromatisch Gedünsteter Wirsingstrunk mit Karotten

Martin Gehrlein verarbeitet einen ganzen Wirsing nachhaltig, zu knusprigen Chips, einen knackigen Salat mit Apfel und dünstet die Blattrippen sowie den Strunk mit Karotten.

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